Direct hulp nodig?
Bel/ mail je behandelaar, je huisarts of de huisartsenpost
Krijgt je geen contact, bel dan met 113 zelfmoordpreventie of in uiterste nood 112
https://www.113.nl/ik-denk-aan-zelfmoord/hulplijn
Huisartsenpost Zaandam en Purmerend https://www.huisartsenposten.nl/
Huisartsenpost West-Friesland https://www.huisartsenpostwf.nl/
Huisartsenpost Alkmaar https://www.honk.nu/huisartsenpost